Melatonina On - Optimum Nutrition

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Melatonina On - Optimum Nutrition

Código: GD7ACLPNM
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A Melatonina é um hormônio produzido natutalmente pelo nosso corpo e tem como principal função a de induzir o sono. O hormônio também participa de outros processos fisiológicos e tem se mostrado um grande aliado no combate de algumas doenças.

O consumo da melatonina sintética, isto é, seu uso como suplemento, tem se popularizado especialmente pelo fato de muitos estudos comprovarem seus benefícios contra várias doenças.

 

Principais benefícios da Melatonina ON

  • Ajuda a melhorar os distúrbios do sono
  • Ajuda no emagrecimento
  • Melhora a performance nos treinos
  • Ajuda a aumentar a massa magra

Como tomar melatonina

Tome 3-6 mg 30 minutos antes de dormir. Tome cuidado, pois o uso excessivo pode causar resistência, fazendo o suplemento perder o efeito.

Efeitos colaterais da melatonina

Não existem relatos de efeitos adversos do uso de melatonina

 

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